Kaip išlikti sveikam ir lieknam?
Pirmiausia būtina pasirūpinti sveika mityba, tačiau dėl užimto gyvenimo būdo, ne visada sugebame paruošti visavertį maistą. Mūsų organizmą būtina papildyti kiekvieną dieną tam tikrais vitaminais ir mineralais, kuriuos gauname su maistu. Geriausiai mūsų organizmu gali pasirūpinti puikiai subalansuotas maistinėmis medžiagomis maisto papildas, kuriame yra visos organizmui reikalingos medžiagos. Kas tie maisto pakaitalai? Maisto pakaitalas tai subalansuotas maistas, kuriame gausybė maistinių medžiagų ir mineralų. Populiariausi produktai yra kokteiliai, batonėliai ir milteliai. Šiuose produktuose daugiausia yra baltymų skaidulų, kurios padeda pajusti sotumo jausmą. Dažniausia tokie produktai turi daug vitaminų, turi sotumo jausmą ir labai mažai kalorijų, o tai padeda nepriaugti svorio. Ne visi maisto pakaitalai yra vienodi, todėl būtina atkreipti dėmesį į sudėtį. Mes pristatome maisto pakaitalą Vita shake, tai subalansuotas maistas, kuris papildys jūsų organizmą visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir suteiks jūsų kūnui energijos visai dienai.
Vita shake maistas yra miltelių pagrindu, jį reikia paruošti vartojimui. Pristatome kelis paruošimo būdus:
Receptai
Vita shake su vandeniu
1. Paimkite vita shake gertuvę
2. Įdėkite 60g vita shake maisto ( t. y. 2 šaukšteliai- dozatoriai)
3. Įpilkite 400 ml. vandens (galima su ledo kubeliu)
4. Jei pageidaujate galite įdėti vaisių
269 kcal per šitą maisto kiekį
Vita shake su pienu
1. Paimkite vita shake gertuvę
2. Įdėkite 30g vita shake maisto ( t. y. 1 šaukštelis- dozatorius)
3. Įpilkite 300 ml. pieno (galima su ledo kubeliu)
4. Jei pageidaujate galite įdėti vaisių
279 kcal per šitą maisto kiekį
Vita shake su natūraliu jogurtu
1. Paimkite vita shake gertuvę
2. Įdėkite 30g vita shake maisto ( t. y. 1 šaukštelis- dozatorius)
3. Įpilkite 300 ml. natūralaus jogurto (galima su ledo kubeliu)
4. Jei pageidaujate galite įdėti vaisių
313 kcal per šitą maisto kiekį
